빅토리아 시크릿 패션쇼 (Victoria 's Secret Fashion Show)는 농담이 아닙니다. 란제리를 잘 보이게하려면 몇 개월의 준비 작업이 필요합니다! 모델 Bridget Malcolm은 HollywoodLife에서 독점적으로 공연을하기 전에 일주일 동안 음식, 피트니스 및 미용 일기를 보관했습니다. 아래 내용을 읽으십시오!
빅토리아 시크릿 패션쇼로 이어지는 브리짓 말콤 의 일기입니다 !
“11 월 23 일 수요일:
남편과 저는 어제 밤 펜실베이니아 중부 (그 가족이 출신)로 여행을갔습니다. 매일 아침 저는 15 분 동안 협상 할 수없는 명상과 가벼운 요가 순서로 하루를 시작하고 싶습니다. 나는 그것이 나를 중심에두고 내 하루를 조금 빛나게합니다. 오늘 우리는 추수 감사절을 위해 신선한 야채를 사러 현지 농장으로 향합니다!
11 월 24 일 목요일:
추수 감사절! 빅토리아 시크릿 쇼 6 일 전부터 조금 탐닉 할 수는 있지만 견딜 수는 없습니다. 나는 화려한 시골을 가로 지르는 4 마일 거리로 나라에서 하루를 시작하고 싶습니다. 아침 명상 후, 나는 달리기가 나를 중심에두고 하루 종일 나를 흥분하게합니다!
비건 채식인이기 때문에 모든 식사에 대한 나의 접근 방식은 야채를 채우는 것입니다. 그래서 우리 가족 감사에 대한 공헌은 구운 채소 몇 쟁반입니다. 나는 로즈마리, 타임, 올리브 오일로 만들고 싶습니다. 그런 다음 남편의 할머니 사과 파이 한 조각을 따라 가며 비건 채식을 좋아합니다.
11 월 25 일 금요일:
뉴욕으로 돌아갑니다. 내 미용 요법은 올해이 순간 보습 효과가 뛰어납니다. 그렇지 않으면 피부가 너무 건조 해집니다! 나는 Hauschka 박사, 그 다음에 Mad Hippie Vitamin C 혈청 으로 정화하고 색조를 좋아하고, Hauschka 박사에 의해 Rose Day Cream Light로 보습합니다. 그런 다음 수정 제어 선 블록을 사용한 다음 Bio-oil을 사용 합니다. 많이 있지만, 나는 기회가 없습니다! 게다가 나는이 작품이주는 모든 빛에 화를 내지 않습니다!
11 월 26 일 토요일:
오늘 저는 제가 좋아하는 트레이너와 함께 마지막 운동을하고 있습니다. 나는 Body By Simone에서 훈련을 받고 있습니다. – NYC와 LA에 체육관이 있으며 저는 집착합니다. 트레이너 앨리스와 저는 무용 무술과 저항 운동을 병행하여 몸이 좋아진 적이 없습니다. 올해는 심장보다 더 많은 강도의 훈련에 집중하고있는 쇼로 이어졌으며, 나는 어려운 심장을 멈춘 이후로 시간과 에너지를 즐겼습니다! 수업을 확인하는 것이 좋습니다.
11 월 27 일 일요일:
너무 신나! 오늘은 우리 모두 빅토리아 시크릿 제트기를 타고 파리로 날아가는 날입니다. 나는 흥분에서 4시 30 분에 일어 났고, 또 다른 윙크를 잠들 수 없다. 그래서 머리와 화장을 조금 일찍 시작합니다. 오늘 저는 자연스럽고 예쁘게 보이고 싶습니다. NARS 재단 부터 샬럿 틸 버리 (Charlotte Tilbury) 형광펜 으로 뚜껑과 광대뼈를 잇고 Shu Uemura 의 얇은 액체 아이 라이너와 마스카라로 마무리합니다. 머리카락으로, 나는 꼬임을 끝에서 곧게 펴고 뿌리에 약간의 마른 샴푸를 첨가하여 질감을냅니다. 그런 다음 롤 준비가되었습니다! 우리 모두 비행기에 모여 사진을 찍고 파리로 날아갑니다.
비행 중에는 팽만감을 없애기 위해 많은 양의 물을 마시고 OC를 조금 지켜보십시오. 내 죄의 즐거움!
11 월 28 일 월요일
오늘 나는 시차에 시달리고 잠들지 않았다. 우리는 지난 밤 늦게 도착했고, 적절한 밤의 휴식을 취하기에는 너무 흥분했습니다. 그래서 나는 밖으로 나 자신을 깨우기 위해 세느 강을 따라 가벼운 달리기를합니다. 그런 다음 Metagenics Protein Powder를 사용하여 단백질 쉐이크를 만들고 콩 라떼를 사용하여 약간의 에너지를 얻습니다. 여행하고 일하는 동안 비타민 게임을 강력하게 유지해야합니다. 나는 소화를 위해 Triphala과 probiotics를 섭취하고 조류 오일, 바이오 세포 콜라겐 및 Dermaval 보충제를 섭취합니다. 나는이 제품에 꽤 집착한다. 정말 내 피부를 빛나게하고 매일 아침마다 먹어야합니다. 또한 여행하는 동안 산화 방지제로 ALA와 비타민 C를 섭취합니다. 나는 내가 지칠 것이라는 것을 알지 못한다면 일반적으로 이것들을 귀찮게하지 않습니다. 밤에는 더 차가워집니다 – 나는 단지 마그네슘과 비타민 B 복합체를 섭취합니다. 그것은 많지만 게임을 계속하는 데 도움이됩니다!
빅토리아 시크릿 패션쇼 의상: 모델을 정확히 살펴보세요
11 월 29 일 화요일
나는 자고 그것에 대해 너무 안심입니다. 남편은 어제 도착하여 아침에 주사위 놀이를하고 침대에서 커피를 마시는 데 시간을 보냅니다. 그런 다음 발목 무게와 저항 밴드를 사용하여 내 방에서 가벼운 운동을합니다. 나는 여행하는 동안 DVD 로 시몬 바이 바디 운동을 좋아합니다; 당신은 호텔 방에서 그것을 할 수 있고 그들은 실제로 효과적입니다. 그런 다음 빅토리아 시크릿 (Victoria 's Secret)이 조직 한 산소 페이셜과 가벼운 스프레이 탠을 얻습니다. 리허설 시간입니다. 전날 밤 리허설을 좋아합니다. 활주로와 신발에 다시 익숙해 질 수있는 좋은 기회입니다. 세트는 굉장해 보인다 – 나는 지금 정말로 흥분하기 시작하고있다!
11 월 30 일 수요일 - 쇼 데이
오늘은 지난 5 개월 동안 준비해온 날입니다! 너무 신나! 나는 가능한 한 오랫동안 잠들게했다. 그리고 나는 믿을만한 BBS DVD로 호텔 방에서 가벼운 복근 운동을한다. 나는 너무 열심히 일하고 싶지 않지만 활주로에 에너지가 필요합니다. 나는 단지 나의 복근이 약간의 펌프를 얻기를 원한다… 체육관에서의 시간과 시간은 끝났다! 또한 내 두뇌가 앞으로 나올 준비를하는 데 도움이됩니다.
우리는 모두 버스에 쌓여 8 시간 동안 머리, 화장 및 미디어입니다. 흥분의 안개 속에서 두 쇼가 날아갑니다. 나는 친한 친구 Keke 와 Kelly 와 주로 어울 립니다. 우리는 모두 며칠 동안 파리에서 함께 머무르며, 차갑게 먹고, 먹고 마시고, 모두 매우 흥분합니다!
이 쇼를하는 것 외에는 다른 감정이 없습니다. 나는 아주 오랫동안 모델링을 해왔고, 그것은 나의 경력의 하이라이트입니다. 다시 공연에 참여하게 된 것을 영광으로 생각합니다. 정말 신 나죠! 애프터 파티에, 나는 그런 흥미로운 이벤트의 잔광을 즐깁니다. 그래도 나는 지쳐서 몇 시간 후에 호텔로 향합니다. 놀라운 남편이 다크 초콜릿으로 덮인 딸기와 채식주의 피자가 나를 기다리고 있습니다.”
12 월 5 일 빅토리아 시크릿 패션쇼를 보시겠습니까?
