SELF Magazine의 표지를 장식 한 유명인은 몇 명입니까? Jessica Alba, Hayden Panetierre 및 Beyonce 와 같은 표지 별은 항상 피부에 너무 행복하고 편안해 보입니다.
.우리 모두도 그렇게 느끼기를 원합니다! 이제 다리를 올릴 수 있습니다.
나는 2 월 22 일 뉴욕 멍키 바 (Monkey Bar)의 SELF 편집인 Lucy Danziger 와 함께 새로운 책인 Nine Rooms of Happiness의 기발한 파티에서 독창적으로 이야기했습니다.
이 책은“집의 은유를 취하고 당신의 삶을 감정적 인 방으로 나눕니다”라고 편집자와 저자는 말합니다. 정신과 의사 인 Catherine Birndorf 와 함께이 책을 공동 저술 한 Lucy는“행복은 여성이 무엇보다도 노력하는 것”이라고 설명합니다.
루시는“욕실”은“건강, 복지, 허영, 체중”은 대부분의 여성들이 가장 힘든 시간을 보내는 장소라고 생각합니다. 그러나 나는 틀렸다!
Lucy는 내가 생각했던 것보다 더 많은 여성들이 나와 같다고 설명했습니다! 그녀는 그것이 실제로 '생활 공간'(“친구를 사귀고, 사교 활동을하고 동료 비교를하는 것”)이며 대부분의 여성들이 행복을 찾기 가장 어려운 곳이라고 말합니다. 외모보다 친구와 관계에 대해 더 많은 스트레스를 받기 때문에 나는 그것을 완전히 얻습니다!
Lucy는“ '거실은 대부분의 젊은 여성들에게는 힘든 일입니다.'라고 말합니다.“친구는 당신의 행복에 매우 중요하기 때문입니다. 의미있는 관계와 공동체 의식은 평생 행복에 중요한 요소이며, 여자들은 나쁜 친구가되거나 친구를 실망시키는 것처럼 느끼는 것을 싫어합니다.”
대부분의 여성에게 힘든 또 다른 '방'? '사무실!' Lucy는 "돈, 스트레스 및 경력 불확실성은 모든 연령대에서 가장 큰 요소입니다. 우리는 책에서 이러한 행복 파괴자들에 대처하기위한 전략을 제시합니다."
어떤 '방'이 당신의 인생에서 가장 어려움을 유발하는지 알려주세요. 그리고 당신을 가장 행복하게 만드는 투표!
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