이것은 다이어트 과정에서 필요한 향상이었습니다 – 결과! QuickTrim은 실제로 나를 위해 일하고 있습니다! 진지하게 살펴보세요…
다음은 제 진행 상황입니다.
- 1 주차: Kirstin & The Kardashians: QuickTrim Journey!
- 2 주차: Kardashians는 나의 다이어트 코치입니다 – 그리고 그들은 일주일에 2 파운드를 잃는 데 도움을주었습니다!
아마 지금까지 알고 있듯이 추수 감사절, 크리스마스, 새해 및 그 사이에 매일 포장 한 여분의 파운드를 버리기로 결심했습니다. 날씬한 과정을 돕기 위해 Kim 과 Khloe Kardashian 의 도움과 가장 좋아하는 다이어트 보조제 인 QuickTrim을 모집했습니다. 다음은 Quick Trim의 Burn & Cleanse 프로그램에 대한 두 번째이자 마지막 주가 시작된 것에 대한 보고서입니다.
8 일째
5시 47 분 왜 신인가, 왜 ?? 하지마 하다. 아침
8:47 am 오늘 직장으로 돌아 왔는데, 이는 또한 많은 좌석을 의미합니다. (나는 책상 운동이나 무언가를 진지하게 찾아 볼 필요가있다. 아이디어, 누군가?) 오늘날 다이어트는 잘되고있다. 칼로리를 현명하게 추적하고 있습니다.
오후 7:49 계곡의 아로마에서 식사를합니다. 상추와 채소를 곁들인 구운 닭고기. 옆에 드레싱. (이것은 뜨거운 감자 튀김으로 건강한 참치가 녹는 뜨거운 논쟁 이었지만, 김씨가 건강하게 먹는 것에 대해 말한 것을 기억했습니다.) 또한이 식당에는 믿을 수없는 빵집이 있습니다. 내 안에 초 인간을 쏟아 부으면서 나는 안된다고 말합니다 얼마나 인상적입니까 ???
제 9 일
8:30 am 무료 시리얼은 항상 사무실에 있습니다. 그래서 나는 평소 맛있는 아침 식사 인 Shredded Wheat을 먹습니다. 어제 나는 HollywoodLife.com 내 사이트의 체중 감량 이야기에 대해 영양사와 이야기했고, 그녀는 더 많은 단백질을 가지고 있기 때문에 아침에 그리스 요구르트를 먹어야한다고 말했다. 김씨에 따르면, 그녀의 크기를 떨어 뜨리기위한 그녀의 비밀은“바나나와 땅콩 버터 단백질 스무디, 간단한 가벼운 샐러드, 구운 닭고기와 생선을 포함하는 저칼로리, 고단백 식단”이라고 들었습니다. 김과 영양사 모두. 식료품 가게에 최대한 빨리 데려다주세요.
오전 9:17 오늘 저는 오늘 투수를 사무실로 가져 왔습니다. 그래서 30 분마다 앞뒤로 걸을 필요없이 워터 쿨러를 채울 수 있습니다. 그래, 나는 게으르다.
오후 2시 22 분 사무실의 모든 사람들이 내가 더 시원하게 물을 배출한다는 것에 좌절하고 있습니다. LOL. 그 짐승을 다시 채우는 일은 많은 일입니다. 무거운 리프팅이 필요합니다. 나는 들지 않습니다. 어떤 사람들은 나를 공주라고 부를 것입니다. 보복이란 말은 없습니다.
10 일째
5:45 am Boom-shakka-lakka. 또 다른 파운드를 내리면 10 일 만에 3 파운드 가벼워집니다. 선포자 큐. “난 불행에서 행복으로가는 길에 있습니다. 어-허, 어-허, 어-허”
오후 3시 점심을 먹기 위해 참치 파우치가 있습니다.
.오늘 다른 어떤 것도 할 시간이 충분하지 않습니다. 이런 시간입니다. QuickTrim에 만족합니다. 보통은 배가 고 d습니다. 오늘 말고! 오늘은 참치 파우치를 즐겁게 먹을 수 있습니다.
오전 12:36 친구가 뚱뚱한 초콜렛 Slow Churned 아이스크림 한 입 (또는 두 개)을 숟가락으로 먹였습니다. hhh
다이어트 신들에게 말하지 마십시오. 다른 사람은 알 수 없기 때문에 후회하지 않습니다. 권리?
나는 마지막 4 일까지 갔다! 2 주가 지나면 잃을 금액에 베팅하고 싶은 사람이 있습니까?
새해 체중 감량 해상도는 어떻습니까?
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QuickTrim에 대한 자세한 정보:
- Kirstin & The Kardashians: 퀵 트림 여행!
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