태양, 모래, 서핑의 가벼운 소음-바다에서의 휴가는 즐겁고 편안 할뿐만 아니라 매우 건강 할 수 있습니다. 해마다 많은 휴가 자들이 모여 드는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 다양한 서비스와 절차를 갖춘 리조트와 모텔은 고객에게 고급스러운 휴가를 제공하며 그 결과 일년 내내 건강이 좋습니다. 그렇다면 바다에서 휴식을 취하는 데있어 독특한 점은 무엇입니까?
웰빙 에어
바다 공기에는 다량의 요오드, 나트륨 염, 염화나트륨이 포함되어 있습니다. 호흡과 피부를 통해 이러한 물질을 포화 시키면 신체가 세포 수준에서 젊어지고 노화 과정이 느려집니다. 폭풍 후, 아침과 저녁에 해변에서 건강을 개선하기에 가장 좋은 시간 인 효과를 극대화합니다. 걷는 동안 천천히 숨을 쉬면서 폐에 바다 공기를 서서히 채우는 것이 가장 좋습니다. 요오드의 해안 향기에서 호흡하고 가장 가까운 숲, 숲, 공원으로 이동하십시오. 가장 좋은 방법은 소나무 숲입니다. 중립 산림 요금은 바다의 양전하 균형을 유지하여 완전히 휴식을 취할 수 있습니다.
바다의 유용한 특성
주기율표의 거의 전부가 해수에서 발견됩니다. 그러나 가장 큰 비율은 염화나트륨 (염화나트륨)과 황산 마그네슘 (비터 염)으로 구성됩니다. 그들은 바닷물의 짠 맛을 결정합니다. 바다에서의 레크리에이션은 무엇보다도 매일 바닷물에서 수영하는 것입니다. 그것은 전체 유기체의 작업을 향상시키는 것입니다. 바닷물은 모든 부비동을 헹구어 치료 효과를 발휘하고 비취, 부비동염과 같은 질병도 예방합니다. 바다에서 휴가를 보낸 후 일년 중 사람들은 감기와 다른 질병에 걸릴 가능성이 훨씬 적습니다. 해수 및 해수에 함유 된 요오드는 갑상선 질환에 예방 및 치료 효과가 있으며 뇌 활동 및 기억 과정을 개선합니다. 또한 신진 대사가 활성화되고 뼈 시스템이 강화되고 피부가 부드럽고 깨끗해지며 손톱이 강화됩니다.
