햇볕과 햇볕에 머무는 것이 가장 위험한 형태의 암-흑색 종 및 가장 흔한 형태-각질 세포 암종 및 편평 상피 세포 암종을 일으키는 주요 요인입니다. 그러나 정확하게 제어 할 수있는 것은 바로이 요소입니다. 다른 심각한 위험으로부터 몸을 보호 할 수 있으므로 햇빛 아래서도 피부를 보호하십시오.
어떤 주 주민이 햇볕에 가장 많이 타는가? 당신은 아마 플로리다 나 캘리포니아, 또는 일년에 많은 화창한 날이있는 다른 주들을 생각할 것입니다. 그러나 실제로 대부분의 일광 화상은 콜로라도, 아이오와, 미시간, 인디애나 및 와이오밍에서 기록됩니다. 미시간대 (University of Michigan)의 피부과 의사 인 티모시 엠 존슨 (Timothy M. Johnson)은“행동 습관에 관한 모든 것입니다.
존슨 박사는“대부분의 사람들은 태양 광선이 위험하다는 것을 알고 있지만 사람들은 부적절하게 행동한다”며“햇볕으로부터 자신을 보호함으로써 화상뿐만 아니라 조기 노화 및 피부암의 발병으로부터 자신을 보호합니다”라고 말했다.
존슨 박사는“18 세 미만의 사람들은 모든 햇볕의 80 %를 차지하기 때문에 햇볕으로부터 자신을 보호하는 습관이 특히 중요합니다. 어린 시절부터 접종 된 햇볕 습관은 흑색 종 발병 위험을 줄입니다.”
존슨 박사는 햇빛 차단 만이 중요 할뿐만 아니라 적절히 방어 할 수 있어야한다고 말합니다. "연구에 따르면 썬 스크린을 사용하면 충분한 양으로 피부에 바르지 않거나 몸 전체를 보호하지 못합니다. 따라서 보호 효과는 예상보다 훨씬 낮으며 많은 경우 라벨에 표시된 것의 절반에 도달하지 못합니다.".
존슨 박사의 주요 팁은 다음과 같습니다.“20 분 이상 햇볕에있을 것으로 예상 될 때마다 보호 장비를 사용하십시오. 외출하기 전에 30 분 동안 크림을 바르십시오. 얼굴, 귀, 손에 크림을 바르는 경우 특히주의하십시오. 목욕 후 즉시 보호 크림을 다시 바르십시오."
국립 암 연구소 (National Cancer Institute)는 150, 000 명 이상의 시민을 인터뷰 한 결과 미국인의 32 %가 지난 12 개월 동안 햇볕에 타는 것으로 나타났습니다. 화상 환자 중 18 세 미만의 젊은이 수는 80 %입니다. 햇볕에 세 번 있으면 피부암의 위험이 높아집니다.
