아픈 사람의 몸에 대한 뜨거운 증기의 치료 효과는 고대부터 알려져 왔습니다. 고대 그리스 의사 히포크라테스의 논문에서 활력은 사람이 자신의 질병에 대처할 수있게하고 스팀 룸에서 방향을 지정할 수 있음을 나타 냈습니다. 역사가에 따르면 중세 유럽에서 수십만 명의 인간 생명을 주장한 전염병과 천연두와 같은 끔찍한 질병은 목욕탕에 대한 러시아의 사랑 때문에 고대 러시아를 우회했습니다.
고대 러시아의 거의 모든 질병은 목욕과 물 절차의 도움으로 치료되었습니다. 러시아 목욕탕에서 골절을 조정하고 마사지를했습니다. 약초가 주입 된 갈매기의 후 처리 절차는 심장, 신장, 위장관, 신체의 전반적인 경화 및 면역계를 강화시키는 데 유익한 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 러시아 목욕탕의 이러한 광범위한 치유 효과는 세계에서 알려진 다른 모든 물 절차와 구별되는 증기 "블로우"와 관련이 있습니다.
난로의 뜨거운 돌에 물이나 치유 액을 뿌려서 증기를 얻습니다. 공기 온도 (60-90 ° C)와 높은 습도의 영향으로 몸에 깊숙이 침투하는 흡입 된 증기가 90 %에 도달하면 폐가 정화되고 혈류가 가속화됩니다. 동시에 사람은 빨리 땀을 흘리며 신진 대사 과정이 몸에서 가속화됩니다. 이러한 과정의 결과로 소위 독소가 제거되고 신장에 가해지는 부하가 줄어 듭니다. 혈액 순환으로 인해 피부의 모세 혈관이 확장되어 신체 깊이의 정체가 사라집니다.
이러한 치료는 폐 시스템의 질병, 감기 예방에 효과적입니다. 관절염과 관절염으로 러시아 목욕의 열은 관절에 치유 효과가 있습니다. 빗자루와 수건을 사용한자가 마사지는 근육, 관절 및 인대에 혈액 공급을 개선하고 피부를 부드럽고 매끄럽게 만듭니다. 모든 선박에 대한 우수한 체조는 냉수를 마시 며 스팀 룸을 방문하면서 번갈아 가며 진행됩니다. 치유 효과 외에도 러시아 목욕탕은 피로를 완화시켜 스트레스 및 피로 증후군 치료에 매우 효과적입니다.
목욕 절차는 피부 회춘을 촉진하여 탄력을 높이고 피부 질환을 제거합니다. 욕조가 혜택을 받으려면 특정 규칙을 따라야합니다. 과식 후 공복에 찜질을 할 수 없습니다. 술을 마시는 것은 금지되어 있습니다. 스팀 룸 입구에서 헹구어 야하지만 비누로 씻지 마십시오. 머리를 씻을 수 없습니다. 열사병을 피하려면 머리에 모자를 착용해야합니다.
