"침례"는 영적 세계의 주요 기독교 휴일 중 하나입니다. "주현절"이라는 이름이 하나 더 있습니다. 휴일은 요르단 강에서 예수 그리스도의 침례의 유명한 사실과 직접 관련이 있습니다. 한 사람이 주현절 목욕에 참여하기로 결정했다면, 먼저 적절하게 조정하고 휴일의 의미를 깨닫고 구멍에 몸을 담그십시오.
장소와 시간
그들은 저녁 예배 후 1 월 18 일부터 18 일에서 19 일 밤에 목욕을합니다. 글꼴 자체에 대한 액세스는 1 월 19 일에 하루 종일 열려 있습니다. Jordans라고 불리는 특별한 얼음 구멍에서 목욕하는 것은 자발적인 문제이며 전혀 의무적 인 것은 아닙니다. 그들을 위해 특별한 안전 글꼴이 연못에 장착되어 있습니다. 구멍은 보통 사람이 올바르게 조율 할 수 있도록 십자가 형태로 잘립니다. 미리 수영 할 곳을 찾으십시오. 혼잡 한 곳이어야하며 요르단으로 혼자 뛰어 들지 마십시오. 갑자기 도움이 필요하면 아무도 그것을 제공 할 수 없습니다. 일반적으로 구조자 및 의사는 필요한 경우 필요한 사람을 도울 수있는 시설이있는 곳에 있으며 냉수 목욕에 대한 의료 금기 사항이 없다면 1-2 주 안에 주현절 입욕 준비를 할 수 있습니다..
수영 준비
- 대비 샤워는 날카로운 온도 강하를 위해 몸을 준비하는 데 도움이됩니다.
- 전문가들은 다이빙 몇 시간 전에 풍성한 식사를 권장합니다. 몸은 힘을 강화하고 회복하기 위해 영양가있는 것을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 생선 기름 한 스푼을 섭취하십시오: 이것은 신체의 내열성을 증가시킵니다.
- 여성용 수영 트렁크 또는 원피스 수영복, 가급적 긴 셔츠 또는 수영 할 다른 옷; 목욕 직후에 착용 할 수있는 버튼 수가 가장 적은 따뜻한 옷; 수분을 잘 흡수하는 건조하고 따뜻하고 따뜻한 테리 타월; 떨어지지 않고 얼음 위에 머무르는 데 도움이되는 고무 매트 고무 미끄럼 방지 슬리퍼; 따뜻한 차 보온병.
