모두 대학에서 신입생 15에 대해 들었지만 20 대 중반 20 대에 대해 왜 아무도 경고하지 않았습니까? 아무데도 나왔다!
시간이 많이 걸리는 직업, 주요 자동차 사고 및 전채 요리 및 와인으로 인한 사치스러운 이벤트 덕분에 1 년 만에 25 파운드 이상을 받았습니다! 내 엉덩이를 기어 때릴 시간이야
.말 그대로! 체중 감량을 해본 적이 있습니까?
대학을 졸업 한 직후 HollywoodLife.com 에서 큐브 작업을 시작했고 매일 대학 캠퍼스를 로밍하는 것을 그만 두었습니다. 본질적으로 완전히 움직이지 않았을뿐만 아니라 실제 성인의 압력 (예: 지폐, 상사 및 소년)을 느끼기 시작했고 내 와인 한 잔 (또는 두 잔)을 기대하기 시작했습니다.
또는 3) 퇴근 후.
그런 다음 봄에 45mph로 향하는 정면 충돌로 2 개월 동안 움직일 수 없었습니다! 청크에 대한 레시피에 대해 이야기하십시오.
동료와 친구들이 위험하고 맛있는 휴가철 후에 체중 감량을 시작하도록 격려했지만, 나는 엄청나게 날카로운 제니퍼 허드슨 의 최신 사진을보고 그녀를 위해 잘 일한 클럽 인 Weight Watchers에 합류하기로 결정했습니다.
비록 전에 WW 회원 이었지만 지금은 계획을 완전히 바 꾸었습니다! 칼로리, 섬유질 및 지방을 계산하는 대신, 포인트는 지방, 섬유질, 단백질 및 탄수화물을 기준으로하므로 Weight Watchers PointsPlus 시스템이 가장 균형이 잘 잡혀 있고 보장됩니다. 또한, 일주일 내내 35 점을 추가로 사용하는 대신 무려 49 점을 얻습니다. (유일한 몰락? 와인 한 잔은 2 점에서 4 점으로 떨어졌습니다.
어쨌든 매주 새로운 계획이 어떻게 진행되고 있는지에 대한 업데이트를 드리겠습니다.
LA에서 샴페인, 휴일 쿠키 및 뷔페 속에서 어떻게 지내고 있는지.
새로운 Weight Watchers 계획을 시도하고 있습니까? 체중을 얼마나 줄이려고합니까? 잘 지냈어? 아래에서 소리를 내십시오!
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