Khloe Kardashian은 대규모 다이어트와 라이프 스타일 화장을 거쳤습니다. 그녀는 다이어트에서 두 가지를 금지함으로써 35 파운드를 잃었습니다! 그녀가 어떻게했는지보십시오.
Khloe Kardashian 은 건강과 건강에 전념하고 있습니다. 일주일에 5 번 체육관에가는 것 외에도, 그녀는 급격한 식단 변화를 겪었지만 크게 돈을 지불했습니다.
Us Weekly는 Khloe가“몇 시간 동안 운동 할 수있다”고 말합니다. 그녀는 SoulCycle을 좋아하고 트레이너 Gunnar Peterson 과 함께 일주일에 5 번 스쿼트 (예: 10, 000 이상)를하고 있습니다.
“많은 일이지만 할 때 기분이 좋습니다. 주말에는 커뮤니티에 체육관이 있습니다. 나는 심장 운동을하려고합니다. 당신은 정크 TV를 켰을 때 당신이하고있는 일을 알지 못합니다.
Khloe Kardashian의 식단 - 유제품 없음 = 체중 감량
그러나 그녀가 유제품과 글루텐 섭취를 중단했을 때 진정한 변화가 일어났습니다.
“내가 먹은 것을 보지 않았다. 난 그냥 뭐든 먹을거야 나는 '항상 운동한다. 왜이 무게를 떨어 뜨릴 수 없습니까? ' 정말 음식입니다. 그래서 나는 조금 다이어트를 시작했다. 나는 더 이상 유제품을 먹지 않습니다. 또는 치즈에 중독되어 있기 때문에 시도하지 않습니다! BS 유제품은 아무것도 바꾸지 않을 것이라고 생각했습니다. ' 나는 잃었다
.13 파운드 일기를 자르는 것부터!"
그녀는“영양학자가 저에게 말했을 때 정말 충격을 받았습니다.”라고 그녀는 말했습니다. “지금은 식단에서 조금씩 조금씩 가져 가고 있습니다. 나는 [무게]를 잃고 서두르지 않습니다. 나는 이것을 내 삶으로 만들고 싶다.”
Khloe와 같은 식단에서 일기 및 / 또는 글루텐을 제거 할 수 있다고 생각하십니까?
