봄 방학은 올해의 가장 즐거운 행사 중 하나입니다. 그러나 날씨가 좋지 않더라도 어떤 이유로 집에서 보내야한다면 어떨까요? 가장 중요한 것은 앞으로 여가 시간이 많다는 것이므로 절망하지 마십시오.
당신은 필요합니다
- -보드 게임,
- -책
- -영화.
사용 설명서
1
충분한 수면을 취하십시오. 아마도 평일에 부족한 것은 꿈일 것입니다. 휴일은 바로이 단점을 보완하기위한 적절한시기입니다. 처음 며칠을 신체 휴식에 바칩니다. 첫 번째 하품시, 잠들고 명확한 양심으로 잠들고 수업을 너무 두려워하지 마십시오.
2
침대에 오래 누워 있지 마십시오. 이틀이면 신체가 신체를 완전히 회복하기에 충분합니다. 당신은 당신의 꿈이 휴일의 주된 기억이되기를 원하지 않습니다. 아파트 또는 적어도 방에 물건을 정리하십시오. 봄은 사람들이 업데이트를 원할 때이며, 불필요한 쓰레기를 버리고 봄을 청소하는 것은 가볍고 깨끗하게 느끼는 데 가장 적합한 방법입니다.
3
전에는 시간이 없었던 영화를보십시오. 여러 영화의 목록을 작성하고 하루에 하나씩보십시오. 새로운 음모에 대한 인상이 오랫동안 기억에 남도록 볼 수 있도록 메모하십시오.
4
새로운 레시피를 배우십시오. 수제 과일 타르트 또는 신선한 디저트를 치료하십시오. 그런 요리는 당신을 격려하고 베이킹 냄새는 편안함을 만듭니다.
5
몸이 휴식을 취하여 시체로 변하게하지 마십시오. 규칙적으로 운동하십시오. 인터넷에서 비디오를 찾고 가상 트레이너와 운동을하거나 스쿼트 나 팔 굽혀 펴기와 같은 규칙적인 운동을하십시오. 몸을 좋은 상태로 유지하면 휴일 동안 너무 많이 휴식을 취하지 못하게되며, 결국에는 작업 모드가 끝난 후에도 안전하게 작업 모드로 전환 할 수 있습니다.
6
친구를 방문하도록 초대하십시오. 그들과 보드 게임이나 트위스터를 재생합니다. 저녁의 추억이나 단체 영화 시청. 휴일의 가장 큰 장점은 아침에 어딘가에 서두를 필요가 없기 때문에 가능한 빨리 집에 가려고 할 필요가 없다는 것입니다.
7
몸에 산소가 부족하지 않도록 집을 정기적으로 환기 시키십시오. 신선한 공기가 활기를 to니다. 그러한 가정 휴가를 보내기 전에 스스로 설정해야 할 중요한 점은 자신을 즐겁게 해 줄 때까지 기다리지 않는 사람에게 지루하지 않고 즐거운 시간을 보내려고 노력하는 것입니다. 그러므로 찌르지 말고 좋아하는 것들에 사로 잡으십시오.
