하루에 휴식을 취하는 방법

하루에 휴식을 취하는 방법

비디오: 최고의 휴식법 2024, 칠월

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Anonim

현대 생활의 리듬은 우리에게서 많은 에너지를 빼앗아갑니다. 그리고 권력을 채우는 것이 필요하며, 원칙적으로 단 하루 만에 가능합니다. 그러한 상황에서 자신과 가족에게 양질의 휴가를 보장하는 방법은 무엇입니까? 몇 가지 원칙이 있으며, 그에 따라 하루에 좋은 휴식을 취할 수있는 기회가 있습니다.

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사용 설명서

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우선, 좋은 휴식은 활동의 변화라는 것을 기억하십시오. 일주일 후 많은 사람들과 의사 소통을 한 후에는 더 이상 방문하거나 호스트하고 싶지 않을 것입니다. 이 경우 자연에 대한 소풍이나 좋은 영화를 보는 것이 더 적절할 것입니다. 앉아있는 생활 방식을 선도하는 사람이 일하는 데 유용하며 일주일의 학업 후 아이가 손으로 일하고 싶어합니다.

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미리 휴식을위한 조건을 만드십시오. 저녁에는 하루를 쉬십시오. 작업 주일 동안 일상적인 작업 (세척 및 청소)을 고르게 수행하십시오.

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좋은 하루가 당신에게 어떤 의미가 있는지 생각해보십시오. 여가의 개념은 같은 가족 구성원 사이에서도 매우 다를 수 있습니다. 그러므로 사랑하는 사람들에게이 문제에 대한 의견을 구한 다음 적절한 목록을 만드십시오.

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이 목록을 바탕으로 주말 동안의 특정 활동 (전시 및 피크닉 가족 여행, 춤, 콘테스트 주제 축제, 재미있는 영화 감상, 그림 그리기 등)에 대한 자세한 목록을 작성하십시오.

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목록을 범주로 분류하십시오.

• 집에서의 이벤트 (날씨가 좋지 않은 경우) / 집을 나가는 이벤트, • 재료 비용이 필요하거나 필요하지 않은 경우

• 배우자와 함께 할 수있는 일, 자녀와 함께 할 수있는 일 / 혼자 할 수있는 일 등

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무언가 잘못 될 경우를 대비하여 주말을 보내기위한 몇 가지 옵션을 고려하십시오.

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가장 가까운 영화관, 스키장, 아이스 링크, 수영장, 당구장, 볼링장, 비디오 대여 장소, 도서관 등의 전화 및 개장 시간을 주최자에게 문의하십시오.

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도시 포스터를 정기적으로 확인하십시오. 그래서 당신은 당신이 오랫동안 꿈꿔 왔던 흥미로운 이벤트를 놓치지 않을 것입니다.

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그리고 물론, 콘텐츠를 배우고 지금 가지고있는 것을 즐기십시오! 성공적인 주말의 주요 비밀은 사전 계획입니다. 사실, 완벽한 주말을 준비하는 데는 많은 시간이 걸리지 않지만 다음 주말에는 나머지가 성공했음을 알 수 있습니다.

유용한 조언

로또, 도미노, 스크 러블 등 예정된 여가 시간에 이용할 수있는 것을 미리 확인하십시오. 주제 저녁 식사와 같은 주말 요리법을 선택하십시오.

가족의 잘 보냈던 가족 여가에 대한 아이디어가 근본적으로 다른 경우 탈출구는 별도로 휴식을 취하는 것입니다. 하지만 가족과 인상을 공유 할 수 있습니다!

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