재미를 휴식하는 방법

재미를 휴식하는 방법

비디오: 내 삶에 활력을 주는 '진짜 휴식'을 가지려면 | 문요한 정신건강의학과 전문의, '오티움' 저자 | 취미 여가 스트레스 | ask and learn 2024, 칠월

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Anonim

휴일, 휴가 또는 정기 주말 평온하고 즐거운 시간을 보내고 싶습니다. 그래서 추억이 생생하고 오랫동안 인상이 지속되었습니다. 의심 할 여지없이, 활동적인 라이프 스타일을 이끌고 자신과 사랑하는 사람들을 위해 재미있는 취미를 조직하는 방법을 아는 사람은 최고의 휴식을 취합니다. 성인과 어린이가있는 재미있는 회사에서 휴식을 취하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

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사용 설명서

1

숲으로 들어가서 공을 가져 가야하며 다양한 연령대의 청중을 위해 많은 흥미 진진한 게임을 준비 할 수 있습니다. 그러한 오락의 이점은 엄청납니다. 여기에 건강 증진과 긍정적 인 감정의 수렴, 그리고 공동 활동 과정에서 어린이와 부모의 화해가 있습니다. 평범한 축구 또는 배구조차도 아이들에게 많은 즐거움을 제공합니다. 팀 경기를 시작하면 어린 아이들의 흥분과 즐거움에 제한이 없습니다.

2

아이들과 어른들과 즐거운 릴레이 경주를하십시오. 이렇게하려면 고른 숲 숲 사이의 빈터 또는 녹색 초원을 찾아 같은 수의 참가자로 두 그룹으로 나눕니다. 시작 및 종료 위치를 나타냅니다. 릴레이 단계는 많을 수 있습니다. 무릎을 꿇고 공을 잡고 옆으로 달리고, 점프하고, 발로 움직입니다. 통나무를 따라 걷거나 그루터기 또는 팽팽한 밧줄 위로 뛰어 오르는 장애물 코스를 발명하고 구성하십시오.

3

휴가객 수가 당신이 경쟁 할 수없는 경우, 단순히 야외 게임을 할 수 있습니다. 예를 들어, 냅킨에서 숨기고 찾아보십시오. 그리고 "고양이와 쥐"에있는 아이들과 함께, 개울이나 도약.

4

메뉴에 불에 구운 케밥, 소시지 및 감자를 포함시켜 맛있는 간식을 준비하십시오. 그런 점심이나 저녁 식사 후에 정직한 회사와 모닥불 주위에 앉아 좋아하는 기타 노래를 기억하고 연주하십시오. "손상된 전화", "벨소리", "정원사"와 같은 침착 한 게임을하십시오. 분명히 당신은이 재미에 수반되는 간단한 단어를 잊어 버린 적이 없습니다.

5

더운 날씨에는 연못에서 즐거운 시간을 보내고, 해변에 누워, 수영을하고, 아이들과 함께 성곽과 모래 구덩이를 지으십시오. 집에 가기 전에 스피드 슈즈를 준비하십시오. 이렇게하려면 반경이 약 3 미터 인 모래에 원을 그립니다. 모든 참가자의 신발을 중앙에 놓고 섞는다. "신발 시작!"신호 플레이어는 서클로 달려 와서 신발을 찾아 신발을 신어야합니다. 기분이 좋습니다.