Jenna Jameson이 출산 후 어떻게 그렇게 많은 무게를 흘릴 수 있었는지 궁금하십니까? 전 성인 영화 배우는 그녀가 '공상식이 없다'고 말하면서 그녀가 너무 날씬해지기 위해 어떤 음식을 먹는지 정확히 밝혀 냈습니다!
44 세의 제나 제임슨 (Jenna Jameson)은“토론 메뉴를 보자. “케토시스에 머무르기 위해 하루에 먹는 음식을 묻는 메시지가 많이 나옵니다. 글쎄, 그것은 압도적이다. 나는 다양성이 필요하지 않은 이상한 사람들 중 하나입니다. 매일 아침 나는 똑같은 것을 먹습니다. 치즈와 아보카도 3 계란. 점심은 나의 가장 큰 식사이며, 항상 일종의 고기 (보통 햄버거 패티 또는 구운 닭고기)와 함께 arugula 샐러드, 구운 아스파라거스 또는 주키니를 먹습니다. 배고프다 고 느끼면 간식합니다 (보통 아몬드 또는 마카다미아 넛)
.언젠가 코티지 치즈) 그게 다야!
"그럼 오후 6시에 금식을 시작합니다."전 성인 영화가 시작되었습니다. “오후 10 시경에 잠자리에들 때까지 물을 많이 마신다. 오전 8시에 커피를 마시고 오전 11시에 금식을 마칩니다. 그게 다야! 마술도없고 멋진 다이어트도 없습니다
유기농 식품 전체를 청소하십시오. 나는 오래 전에 처리되거나 포장 된 것에 작별 인사를했다. 이것은 60 파운드 내 친구가 갔다. 할 수 있습니다!”
“언제나 의지력이 있는지 묻습니다.
4 개월 안에 이와 같은 결과를 볼 때, 그것은 당신에게 힘을줍니다 !!!! 그녀는“#keto”로 게시물에 태그를 달고“이전 사진에서 임신하지 않았다”고 지적하기 전에 그녀의 결과와 질문을 알려주십시오! 다이어트. 와우 – 그녀는 완전히 다른 사람처럼 보입니다!
Jenna는 2017 년 4 월 6 일에 그녀와 Lior Bitton 의 첫 자녀 인 Batel Lu Biton을 낳았습니다. 나중에 아기의 체중을 잃는 것은 그녀의 주저함 을 유지하면서 파운드를 떨어 뜨릴 수 있는지 확신 할 수 없었기 때문에 위협이되었습니다. “[정신이되고] 과체중은 나에게 새로운 것이 었습니다. 나는 중독을 이길 수 있고 냉정한 상태를 유지할 수 있는지 계속 말하면서 체중을 쉽게 잃을 수있었습니다…
그녀는 확실히했다! Jenna의 Instagram 계정이“JennaCantLose”라는 사실은 그녀가 너무 많은 체중을 떨어 뜨릴 수 있다는 점을 고려하면 유쾌합니다. 그녀가 8 월 3 일에 글을 올렸을 때, “진정한 빛은 결코 외부 적이 지 않았습니다.”자신에 대한 느낌을 바꾸는 것이 그녀의 모습보다 더 중요하다고 생각됩니다. Jenna는“내가 행복하다고 느끼면 외부가 반짝 거립니다. "하지만 내용을 느끼고 전달하는 것이 얼마나 아름다운지를 무시하지 마십시오."
