드류 배리모어 (Drew Barrymore)의 최근 사진이 그녀의 이익을 위해 거의 너무 손질되어있는 것을 본 후에 우리 턱이 떨어졌습니다! HollywoodLife.com은 체중 전문가와 상담하여 Drew의 극적인 체중 감소에 관해 마른 체형을 얻었습니다!
우리는 드류 베리모어를 좋아합니다. 그녀는 항상 평범 해 보였기 때문입니다. 건강한 체중에서 그녀를보고 그녀의 곡선을 수용하면 할리우드에서 눈에 띄게되었지만 이제는 그녀가 스포트라이트의 압력에 핀-씬으로 가해 졌을 수도 있고 드류에 대해 어떻게 생각하는지 잘 모르겠습니다. 새로운 모습.
HollywoodLife.com 은 공인 개인 트레이너 인 Tara Zimliki와 35 세의 Dr.
"Drew Barrymore의 최근 급격한 체중 감소는 건강 상태가 좋지 않다는 징후를 나타낼 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. “Drew는 몇 년 동안 체중의 변동이 있었고 가장 최근의 체중 변화는 파운드를 매우 빠르게 이륙 한 결과였습니다. 이 체중 감소는 기아 또는 운동 식욕 부진으로 인한 것일 수 있습니다. 건강상의 이유로 체중을 일정하게 유지하는 것이 중요합니다. 이는 또한 체중을 유지할 가능성을 증가시키기 때문입니다.”
그녀는 Tara의 관찰 외에도 다음과 같은 빠른 체중 감량의 위험이 있다고 말합니다.
* 몇 달 동안 많은 양의 체중을 잃는 사람들의 12 ~ 25 %에서 발생하는 담석.
* 수분을 많이 섭취하면 탈수를 피할 수 있습니다.
영양 실조, 보통 한 번에 몇 주 동안 충분한 단백질을 섭취하지 않음.
* 전해질 불균형으로 생명을 위협하는 경우는 거의 없습니다. 드류의 경우 자주 운동을하는 경우 운동 전, 운동 중 및 운동 후에 전해질을 보충하는 것이 중요합니다.
여덟! 무섭게 들린다! Drew의 방어 MyDailyTrainer.com 창립자, 공인 트레이너 및 피트니스 전문가 인 Kristin Anderson 은 Drew가 여전히 환상적이라고 말합니다.
그녀가 본 것 중 최고가 아니라면!
“그녀는 건강 해 보이기 때문에 체중 중심의 근력 운동을 더하는 동시에 심장 루틴을 늘리고 변경했습니다. 빌라도, 요가, 폐, 팔 굽혀 펴기, 널빤지처럼”라고 그녀는 말합니다.
“그녀는 건강 해 보이기 때문에 일주일에 4-6 일 심장 운동을했고 일주일에 3-4 일 운동을했다고합니다. 그녀는 여전히 '그녀의'몸을 가지고 있지만 그것의 가장 좋은 버전입니다. 다리, 엉덩이, 복근, 팔의 무게를 줄이면서 아름다운 톤과 건강한 얼굴 (건반이 아님)을 유지하는 좋은 예이며, 건강하고 현실적입니다.
드류, 우리는 당신이 그랬던 것처럼 당신을 사랑합니다. 더 이상 체중 감량에 대해 걱정하지 말고 다시 착용하는 것에 대해 생각하십시오!
