금식은기도, 정화, 회개를 통해 내면 세계에주의를 기울이는 기간입니다. 음식과 즐거움에 대한 자제력은 주요 목표를 달성하는 데 도움이되는 이차적 인 요인입니다.
정교회에는 4 개의 장기 금식이 있으며, 원칙적으로 특정 교회 휴가보다 우선합니다. 이 게시물 중 하나는 성탄절 (40 일 지속)인데, 이름에서 알 수 있듯이 성탄절이 크리스마스보다 우선합니다.
성탄절 사순절의 규칙은 다른 사순절과 마찬가지로 엄격합니다. 첫 번째, 세 번째 및 다섯 번째 날에는 물고기, 굶주림. 저녁에는 식사 만 할 수 있습니다. 그러나 크리스마스 금식에는 예외가 있습니다. 예를 들어, 주중 둘째, 넷째, 여섯째 및 일곱째 날에는 식물성 기름을 접시에 넣을 수 있습니다. 또한 와인 한 잔이 금식하지 않는 날이 있습니다. 토요일과 일요일은 물론 교회 휴일도 포함됩니다.
생선 요리에 관해서는 12 월 4 일 토요일과 일요일 모두 (1 월 2 일, 3 일, 4 일, 5 일 및 6 일에 해당하는 생선 제외) 며칠 동안 금식이 허용됩니다. 성도를 기억하는 날에는 물고기가 일주일의 둘째 날이나 넷째 날에 떨어지면 금지되지 않습니다. 그렇지 않으면 식물성 기름 (샐러드, 튀긴 음식)이 첨가 된 요리 만 먹을 수 있으며 자신을 애지중지하고 와인을 마실 수도 있습니다.
2017-2018 크리스마스 포스트에서 먹을 수있는 일
금식의 주요 규칙-1 월 2 일부터 6 일까지 고기 (소시지, 소시지), 유제품, 계란을 먹을 수 없습니다-영양에 가장 엄격한 날, 위의 모든 것, 기름과 생선은 메뉴에서 제외됩니다. 메뉴의 기본은 야채, 곡물, 과일입니다. 12 월 28 일부터 19 일까지 음식 제한은 엄격하지 않습니다.12 월 20 일부터 1 월 1 일까지 물고기는 일주일에 4 일 허용되므로 주말에만 물고기, 기름이 들어간 뜨거운 음식은 화요일과 목요일에만 조금 더 엄격합니다.
당신이 처음 금식하기로 결정했다면, 이것은 언뜻보기에 그렇게 간단하지 않다는 것을 기억하십시오. 그리고 가능한 한 쉽게 만들려면 함께 사는 친척을 함께 금식 시키십시오. 집안에 금지 된 음식이 없으면 금지 된 음식을 먹는 유혹에서 벗어날 수 있습니다.
