이른 새벽은 기쁨 이상의 것을 가져올 수 있습니다. 비교적 많은 수의 사람들이 밝은 태양 광선이 가장 조밀 한 커튼을 통해 빛나고 사람이 아직 잠을 자지 않았을 때 이른 아침에 깨어 난다는 사실로 고통 받고 있습니다. 더 이상 다시 잠들 수 없으며 피로가 쌓여 결과적으로 사람이 완전히 부서진 느낌이 듭니다.
사용 설명서
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비교적 간단하지만 다소 힘든 방법은 방의 침대를 재배 열하는 것입니다. 밝은 햇빛이 눈에 들어 가지 않도록 침대를 두는 것으로 충분하며 이미 잠들기가 더 쉽습니다. 이 경우의 주요 단점은 방의 제한된 레이아웃과 다른 가구의 배치입니다. 종종 침대를 옮기려면 방의 모든 가구를 움직여야합니다. 항상 작동하지는 않습니다.
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침대를 간단히 재 배열해도 문제가 해결되지 않으면 화면을 볼 수 있습니다. 화면이 다르므로 햇빛에 영향을받지 않는 옵션을 선택할 수 있습니다. 방에 배치하는 것은 매우 간단합니다. 일반적으로 모든 화면에는 편리한 스탠드가 있으며 매우 안정적으로 세워져 있습니다. 그것은 빛의 광선으로부터 침대를 보호하기 위해 남아 있으며 편안함과 편의를 느낄 수 있습니다. 이 경우 주요 단점은 수집 된 화면을 어딘가에 숨길 필요가 있다는 것입니다. 그녀는 방에 서서 공간을 차지할 것인데, 이는 작은 방에서는 매우 불편합니다.
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가장 효과적인 방법은 수면을 위해 안경을 사용하는 것입니다. 상점에서 직접 만들거나 완성 된 버전을 구입할 수 있습니다. 그들이 머리에 자신의 존재를 방해하지 않고 불편 함을 유발한다면, 이것이 밝은 광선으로부터 자신을 보호하는 가장 좋은 방법이 될 것입니다. 완성 된 옵션을 구입할 때 반드시 매장에서 그러한 안경을 착용하고 편의성을 평가해야합니다. 제품이 착용에 완전히 적합하지 않은 것으로 판명 될 수 있습니다.
