쉐어 (72 세)는 일주일에 '많은 시간'운동을하고 그녀의 최고의 엉덩이 운동을 보여줍니다.

차례:

쉐어 (72 세)는 일주일에 '많은 시간'운동을하고 그녀의 최고의 엉덩이 운동을 보여줍니다.
Anonim
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쉐어는 나이에 비해 놀랍습니다! 가수는 '엘렌 데 제네 레스 쇼 (Ellen DeGeneres Show)'에 출연하는 동안 훌륭한 모습을 유지하기 위해 자신의 비밀을 공개했습니다.

72 세의 Cher 는 최고급 모양이며 대부분의 나이에 꿈을 꿀 수있는 몸을 가지고 있습니다. 그녀가 어떻게하는지 궁금하다면 걱정하지 마십시오! 가수는 몸매를 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 비밀 정보를 공유했습니다. 60 세의 엘렌 디제 너스 (Ellen Degeneres)는 가수가 텔레비전 쇼에 출연하는 동안 Cher에게 말했다. Cher는 몇 가지 팁을 기꺼이 내놓았습니다. "글쎄, 나는 그들 중 다수가있다"고 스타는 밝혔다. 엘렌은“좋아, 네 발로 내려가 다리로 L을 만들고 다리를 이렇게 올리면 소화전을하는 것처럼 다리를 들어 올린다”고 말했다. 그래도 Cher를 따라 가려고 노력하면서 그녀는 25 세트의 3 세트를 수행한다는 것을 공개했습니다!

Cher는 일상적인 일정을 지키면서 건강을 유지합니다. "매일이 아니라 많은 시간"그녀는 그녀의 주간 운동 루틴에 대해 말합니다. 소화전 외에도 Cher는 파워 플레이트와 스쿼트로 맹세합니다. 그녀는 그녀를 결코 실패하지 않는 구식 운동에 관한 것이라고 엘렌에게 고백했습니다! Cher가 집착하는 현대적인 운동 감각이 있습니다. 그녀는 Zumba를 좋아합니다! 현지 Zumba 스튜디오에서 상징적 인 가수를 만나기를 기대하지 마십시오. 가수는 자신의 집에서 편안하게 수업을 듣는다고 말합니다.

엘렌조차도 Cher의 젊은 모습을 극복 할 수없는 것 같습니다. “믿을 수 있습니까

그녀는 72 살입니다!” 엘렌은 인터뷰에서 청중에게 말했다. 팝 아이콘에 따르면 가수처럼 몸매를보고 싶은 사람들은 낡은 클래식 판자로 땅에 부딪쳐 야한다. 해리 스미스와 함께 널빤지를하고있는 것을 보았습니까? " 그녀는 또한 솔직히 엘렌에게 물었다. Mamma Mia 스타는 최근 해리와 제곱하여 누가 판자를 가장 오래 붙잡을 수 있는지 확인했습니다. 물론, Cher는 그 중 하나를 이겼습니다!

Cher는 바쁜 라이프 스타일을 유지하기 위해 체력을 유지하는 것이 좋습니다. 그녀는 지금 많은 일을하고 있습니다! 가수는 또한 엘렌의 쇼에서 그녀가 5 년 만에 첫 북미 트레킹 인 '여기 다시 가자 투어'에 착수 할 것이라고 발표했다. 대규모 30 스톱 투어는 다가오는 ABBA 공물 앨범 댄싱 퀸을 지원합니다. 공연 티켓은 9 월 14 일에 판매됩니다.